Overslaan en naar de inhoud gaan

5 tips om zen te blijven ná je vakantie

De batterijen opladen lukt de meeste mensen wel op vakantie. Maar hoe houd je dat relaxte gevoel nog eventjes vast wanneer je je mailbox opent en opnieuw van meeting naar meeting holt?

afbeelding

1. Maak een plan

Maak een lijstje van wat je gaat doen bij
je terugkeer en pak het stap-voor-stap aan.
Zo vermijd je dat je aan alles tegelijk wilt
beginnen en meteen alweer het gevoel krijgt
dat je verdrinkt.

afbeelding

2. Begin al te dromen van je volgende vakantie

afbeelding afbeelding afbeelding

Voor- en napret zijn volgens Ap Dijksterhuis een van de belangrijke redenen
waarom reiservaringen ons zo’n deugd
doen. Dus terwijl je nog aan het nagenieten
bent, mag je gerust ook al voortuitblikken.
Niks mis mee!

3. Blokkeer je eerste werkdag en laat je out-of-office nog even op staan

Zonder meetings en mails die onmiddellijk
behandeld moeten worden, heb je die eerste
dag nog even tijd om in relatieve rust
de dringendste zaken af te handelen.
Ook de volgende dagen hoef je heus niet
propvol te plannen. Trouwens, heel wat van
je collega’s zijn zelf nog op vakantie of net
terug en zullen het zeker appreciëren dat
je niet onmiddellijk druk-druk-druk doet.

afbeelding

4. Geniet na

afbeelding afbeelding afbeelding

Geniet je nog na van je reis en is je brein
nog wat in vakantiemodus? Geen stress,
gun het tijd. Babbel dus gerust wat bij
met collega’s en rakel eens een leuke
vakantie anekdote op, laat je gedachten
af en toe afdwalen naar een mooi moment
tijdens je reis.

5. Delete al je mails!

De Nederlandse Denise Hulst, auteur van
het succesvolle boek Het Betere Werken,
stelt dat 80% van de e-mails na je vakantie
niet meer relevant zijn. Wat echt belangrijk
is, keert wel terug in de vorm van een
friendly reminder. Dus, delete gewoon alle
mails die tijdens je vakantie in je mailbox
belandden. Durf jij het aan?

afbeelding
Deel dit artikel